We hebben helaas niet de volledige controle over wat we wel en niet onthouden. Sterker: het geheugen speelt soms rare spelletjes met ons. Zo is het mogelijk om mensen 8 gezond idee een ‘valse herinnering’ aan te praten: er zijn processen bekend met onschuldige verdachten die vol overtuiging een misdaad bekenden, doordat ze handig onder druk waren gezet en zelf de leugens gingen geloven. Ook reclamemakers weten dat ze onze herinneringen kunnen beïnvloeden. Als het hen lukt om een merk aan een emotie te koppelen, zullen wij ons dat merk – bewust of onbewust – beter herinneren. Maar wees gerust: ze kunnen Stress is goed voor het geheugen Flinke stress en spanning voorkomen dat je de tijd en aandacht vrij maakt om iets in je werkgeheugen op te nemen. Toch hebben onderzoekers van de universiteit van Maastricht onlangs ontdekt dat een beetje stress juist heel goed is voor het werkgeheugen. De stresshormonen die hierdoor vrij komen, laten het kortetermijngeheugen namelijk optimaal functioneren. Meer op mumc.nl, zoekterm ‘stress en geheugen’. ons geheugen niet ongemerkt manipuleren door hun merk onzichtbaar in commercials te verstoppen. Grote gebeurtenissen kunnen in onze hersenen zogeheten ‘flitsherinneringen’ veroorzaken. Zo weten mensen vaak nog precies wat ze deden op 11 september 2001 toen in Amerika twee vliegtuigen het World Trade Center invlogen. Dan is het net alsof ons geheugen een foto (met flitslicht) van zo’n gebeurtenis heeft gemaakt, zodat we ons een leven lang de details blijven herinneren. Dat hoeft geen publieke gebeurtenis te zijn: het kan ook het moment zijn waarop je ten huwelijk werd gevraagd of zelf door de knieën ging. Deze flitsherinneringen leiden altijd tot leuke anekdotes, maar blijken in de praktijk niet 100% betrouwbaar. Er is echter ook een mechanisme dat ervoor zorgt dat we dingen vergeten: traumatische gebeurtenissen kunnen we tijdelijk of voorgoed verdringen omdat ze te bedreigend voor ons zijn. Dit wordt ‘functioneel geheugenverlies’ genoemd. Maar hoe zit het dan met een déjà vu? Als het gevoel je bekruipt dat je ergens al eerder bent geweest of zelfs iets al eerder hebt meegemaakt? Dat is een bedrieglijke herinnering en geen bewijs voor een vorig leven. Hersenonderzoek maakt duidelijk dat ons geheugen ons een beetje voor het lapje houdt. Je hebt waarschijnlijk over die bewuste plek gelezen of er jaren geleden een film over gezien – en daar zijn flarden van in je geheugen blijven hangen en die komen plotseling weer boven. 3. Déjà vu’s en andere opvallende herinneringen
Gezond Idee herfst 2014
To see the actual publication please follow the link above