gezond idee 37 Angst is een natuurlijk overlevingsmechanisme. Dat was al zo in de prehistorie en dat is nog steeds zo. Bang worden en angst ervaren, is een waarschuwing die je leven kan redden. De dreiging van gevaar geeft ons lichaam een signaal dat het tijd is om te vluchten of te vechten. En dankzij de snelle aanmaak van hormonen als adrenaline en cortisol lukt het om onmiddellijk te reageren. Tegenwoordig komen we niet meer zo vaak in acuut bedreigende situaties terecht. Maar leiden we daardoor een veel minder angstig leven dan de holenmens? Nee dus; één op de vijf mensen lijdt zelfs aan een angststoornis. ‘Er is een verschil tussen angst, vrees en paniek’, zegt psychiater dr. Koen Schruers, als universitair hoofddocent verbonden aan de vak
Gezond Idee februari 2013
To see the actual publication please follow the link above