gezond idee 33 Thuis toponderwijs volgen De Universiteit van Nederland is een website waarop de beste hoogleraren van ons land korte en toegankelijke hoorcolleges geven als inleiding op hun vakgebied. Van dinsdag- tot vrijdagavond wordt om 20.30 uur een college online geplaatst op universiteitvannederland. nl. Ook Maastrichtse wetenschappers als Herman Kingma en Roy Erkens doen mee. Er komen onderwerpen aan bod als: hoe essentieel is je evenwichtsorgaan? Klopt het dat je geheugen kapot gaat als je teveel voor je computer hangt? Wat blijft er over van de vrije wil onder de hersenscanner? Bekijk de colleges op universiteitvannederland. nl. De ‘Maastrichtse’ colleges zijn ook te bekijken via mumc.tv. ko rt Neem de Politaxi! Het ziekenhuis bezoeken kan een flinke opgave zijn als je slecht ter been bent. De afstanden van ingang naar afspraak of van de ene afdeling naar de andere zijn soms groot. Maar het Maastricht UMC+ heeft daar nou een goede oplossing voor bedacht: een interne taxiservice. Speciaal voor iedereen voor wie lopen een grote inspanning is, rijdt er door de gangen op niveau 1 – waar de Serrehal en het Poliplein zich bevinden – een wagentje dat lijkt op een golfkar en die je precies brengt waar je moet zijn. En wie naar een ander niveau moet, wordt afgezet bij de lift. De gratis Politaxi, bestuurd door vriendelijke vrijwilligers, heeft haltes bij de hoofdingang (bij de bushaltes) en bij de ingang aan de zijde van de parkeergarage. Maar ook wie gewoon ergens waar de Politaxi langsrijdt zijn hand opsteekt, wordt meegenomen. Ook kunnen polimedewerkers de taxi bestellen voor bezoekers. De politaxi rijdt van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur. Meer info op mumc.nl, zoekterm ‘Politaxi’. Hulp bij afvallen Winnaar Health App Awards 2013 De app ‘Moet ik naar de dokter?’ vertelt snel of je in geval van ziekte met spoed naar de huisarts of een huisartsenpost moet gaan, 112 moet bellen, of nog maar even moet afwachten. Adressen en telefoonnummers krijg je meteen te zien. Ook levert de app simpele adviezen om zelf de klachten te verminderen. Downloaden in Apple’s App store of Google Play. Polyfenolen zijn plantaardige stoffen die veel voorkomen in bijvoorbeeld druiven, bessen, thee en olijfolie. Vooral in vruchtenschillen vind je er veel. Er wordt al langer gedacht dat deze stoffen ontstekingsremmend werken en beschermen tegen kanker. Onderzoekers van het Maastricht UMC+ hebben nu ontdekt dat energieverbruik kan worden gestimuleerd door de gecombineerde inname – direct na de maaltijd of tijdens een dieet - van twee van deze polyfenolen: resveratrol en EGCG (epigallocathecinegallaat). En een hoger energieverbuik betekent afvallen. Het effect bleek al na een paar dagen meetbaar. ‘We moeten het nog verder onderzoeken. Maar als je ervan uit gaat dat het effect ook op lange termijn werkzaam blijft, kan dat resulteren in bijna 3,5 kilo gewichtsafname in zes maanden’, zegt prof. dr. Ellen Blaak, hoogleraar fysiologie van het vetmetabolisme. ‘En dat zou ook een gunstig effect hebben op diabetes en hart- en vaatziekten.’ Meer op mumc.nl, zoekterm 'polyfenolen'.
Gezond Idee februari 2014
To see the actual publication please follow the link above