ko Hoe meer fruit en groenten aapje eet, hoe vitaler hij wordt.ap na!a rt Na-aapje die het Voedingscentrum.na-aapje.nlkunnen spelen viaAls kinderen dit al spelend doorkrijgen, gaan ze hopelijkzijn gedrag na-apen. Dat is de gedachte achter de gameontwikkelde en die kinderen gratis GeNetIca Voor DummIeS Het Maastricht UMC+ heeft een afdeling Klinische Genetica. Die houdt zich bezig met afwijkingen in de genen die bijvoorbeeld ziektes overdragen van ouder op kind. In het blad Dezen en Genen, via azm.nl in te zien, is van alles te vinden over het onderzoeksgebied. Al is het wel bedoeld voor specialisten, dus niet gemakkelijk. Misschien hebben de meeste mensen meer baat bij een exemplaar van Genetica voor dummies, in de bekende voor dummies-reeks. ook via internet is veel toegankelijke informatie beschikbaar.kijk maar eens opallesoverdna.nl.ook leuk: opwetenschap101.nl staat onder biologie een grappig en laagdrempelig filmpje over het fascinerende klokgen waarover mensen en dieren beschikken: onze ingebouwde wekker. Bewegen (een beetje maar) tegen diabetes Mensen met diabetes type 2, vroeger ook wel ouderdomsdiabetes genoemd, hebben baat bij regelmatige lichaamsbeweging. Die helpt om het verhoogde bloedsuikerniveau te doen dalen. Dat verhoogde bloedsuikerniveau, dat schadelijk kan zijn voor bloedvaten en orga- nen, manifesteert zich vooral na de maaltijd. Onderzoek van promovendus Jan-Willem van Dijk van Maastricht UMC+ toont aan dat om de dag één uur bewegen (of elke dag een half uur trainen) een bijzonder positief effect heeft. Mede-onderzoeker prof.dr. Luc van Loon, hoogleraar Inspanningsfysiologie: ‘Het is heel bijzonder dat je met zo’n klein beetje inspan- ning zoveel kan bereiken. Met medicijnen lukt dit niet. En daar komt bij dat, in tegenstelling tot alle medicatie, de bijwerkingen van inspanning ook nog eens gezondheidsbevorderend zijn.’ onderzoek naar diabetes steunen? kijk dan op hfl.nl. 34 gezond idee
gezond idee n4 2012
To see the actual publication please follow the link above