26 gezond idee kanker. Des te belangrijk dus om niet alleen topzorg te leveren, maar er ook alles aan te doen om de gezondheid van mensen te verbeteren. En zo ziekten te voorkomen.’ Wat merken de mensen daarvan in de praktijk? ‘Dat betekent bijvoorbeeld dat iedereen die in het ziekenhuis komt, op de een of andere manier wel iets te horen zal krijgen over gezond leven. Zo stimuleren we onze patiënten om actief te blijven, voor, tijdens en na hun verblijf in het ziekenhuis. Zoals met het project ‘Better in, better out’. Daarbij krijgen patiënten die een zware operatie moeten ondergaan en die fragiel zijn – bijvoorbeeld door ouderdom of omdat ze meerdere ziektes hebben – nog voor de operatie thuis een speciaal programma aangeboden met extra aandacht voor voeding en beweging om zo hun conditie te verbeteren. Daardoor komen ze fitter het ziekenhuis in en zullen de operatie beter doorstaan. Ook tijdens hun verblijf in het ziekenhuis is er extra aandacht voor voeding en beweging, én hun gemoedstoestand. Daarmee willen we voorkomen dat hun lichamelijke en psychische conditie verslechtert en zullen ze beter van de operatie herstellen. Na de ziekenhuisopname krijgen ze een herstelprogramma aangeboden om hun lichamelijk en psychische conditie nog verder te verbeteren. Nu doen we dat al voor fragiele patiënten, maar het is de bedoeling dat we dit uiteindelijk gaan doen voor alle patiënten die een zware operatie moeten ondergaan en die een risico lopen om daarvan niet goed te herstellen. En ook de mensen in de regio krijgen informatie over gezond leven, bijvoorbeeld via ons blad Gezond Idee of ons eigen Gezond Idee kookboek. We doen er alles aan om een gezonde leefstijl te promoten. Je moet mensen zover zien te krijgen dat ze gezonder gaan leven: gezond eten en meer bewegen. Hoe krijg je mensen dan zo ver? ‘Niet door ze iets op te leggen of te verbieden, daar houdt niemand van. Het moet subtieler. Je moet mensen verleiden en liefst op een speelse manier. Neem de jeugd. Jongeren zitten graag op de bank te gamen. Het mooie van een spelletje als Pokémon Go is dat het jongeren verleidt om toch te gaan bewegen. Mensen verleiden tot het maken van goede keuzes, een verstandige manier van leven, zodat ze langer gezond blijven. Daar gaat het om. En dat kan, denk maar aan de landelijke anti-rookcampagnes. Vroeger zag je mensen roken in alle series op tv. Nu vrijwel nooit meer. Het is ondenkbaar geworden.’ En zelf het goede voorbeeld geven… ‘Nou, ik ben geen heilige. Ik probeer maximaal vier koppen koffie op een dag te drinken en dat lukt zeker niet altijd. En als hier chocola staat of vlaai, dan neem ik daar ook een stukje van. Het gaat erom dat je met mate eet. Je kunt ook het EDH-dieet volgen, zoals ik het noem: Eet De Helft. Gelukkig zie ik om me heen dat mensen meer en meer bezig zijn met gezonde voeding. Soms heel veel. Maar je hoeft heus geen duur power food te eten, supplementen te slikken of altijd speltbrood te kopen. Gezond eten hoeft niet duur en ingewikkeld te zijn.’
GI_nr 2_22juni2017_LOWRES DEF
To see the actual publication please follow the link above