UNIVERSITEIT VAN NEDERLAND gezond idee 23 Musici, denk aan je gezondheid! Dag in dag uit musiceren is topsport. En dat leidt bij 67 procent van de conservatoriumstudenten al tot klachten. Bij 52 procent zelfs tot beperkingen bij het spelen. Verontrustende cijfers. De klachten – pijn, stijfheid, tintelingen in spieren en gewrichten – zijn bovendien vaak een taboe: musici kunnen zich niet veroorloven om zich ziek te melden. Of om korter te repeteren. Tot deze conclusies komt Vera Baadjou in haar promotie-onderzoek aan de Universiteit Maastricht. Baadjou, zelf fanatiek amateurmuzikante, pleit ervoor dat conservatoria meer aandacht besteden aan de gezondheid van hun studenten. Zowel opleidingen als studenten zouden zich meer bewust moeten zijn van de gezondheidsrisico’s. Houding, beweging en het leren omgaan met angst en stress kunnen helpen om de klachten te voorkomen. Ook spiertraining is belangrijk om je te wapenen tegen blessures. Gaat het ondanks voorzorgsmaatregelen toch nog mis, dan kunnen musici altijd terecht bij de ‘kunstenaarspoli’ in het Maastricht UMC+. Op mumc.nl vind je meer over de ‘kunstenaarspoli’. Gynaecologisch-oncologische samenwerking Concentratie van oncologische zorg leidt tot hogere zorgkwaliteit. Het Radboudumc Nijmegen, het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven en het Maastricht UMC+ werken daarom sinds begin dit jaar intensief samen op het gebied van de gynaecologische oncologie. Dankzij dit netwerk zijn er meer mogelijkheden voor wetenschappelijk onderzoek en kan de patiënt rekenen op de beste zorg dicht bij huis. Meer informatie op mumc.nl, zoek naar ‘gynaecolisch-oncologisch’. Ouders hebben veel meer invloed op het drinkgedrag van hun pubers dan ze zelf beseffen. Meer op gezondidee.mumc.nl onder 'jongeren en alcohol'. ‘Het heeft altijd zin om het geheugen te prikkelen, omdat we zo nieuwe verbindingen en cellen blijven aanmaken’ Prof. dr. Rudolf Ponds, hoogleraar Neuropsychologie, op gezondidee. mumc.nl. Leren over voeding Op de Universiteit van Nederland geven de beste wetenschappers van Nederland gratis college op internet. Elke maandag en woensdag komt er een nieuw college online. Een greep uit de vele thema’s waarover college wordt gegeven: buitenaards leven, seks, klimaat, hallucinaties, leren leren, ras en rascisme, emoties en kunstgeheimen. En voeding, met onder meer deze twee interessante colleges van wetenschappers uit Maastricht over het "Menu van Morgen": Zijn we straks allemaal allergisch voor brood? De een heeft een glutenallergie, de ander eet al helemaal geen brood meer en weer iemand anders wil alleen nog maar "oergranen". Hoe moeten we deze voedselhypes vanuit de wetenschap bekijken en wat staat ons nog te wachten? Door: prof. dr. Fred Brouns, voedingswetenschapper van het Maastricht UMC+. Waarom is het eten van een bespoten appel geen probleem? Voeding als medicijn. Geen bezoekje aan de dokter maar gewoon even je koelkast open trekken: nu we steeds beter weten welke stoffen in onze voeding goed en slecht voor ons zijn, kunnen we daar ook steeds meer mee oplossen. Vooral chronisch zieke mensen gaan hier baat bij hebben. Door: prof. dr. Aalt Bast, toxicoloog van het Maastricht UMC+. Kijk op gezondidee.mumc.nl en zoek naar ‘voedingscolleges’. Voor alle colleges: universiteitvannederland. nl.
Gezond_idee_NR 2_2018
To see the actual publication please follow the link above