gezond idee 5 Als een ziekte het podium van het Eurovisiesongfestival bereikt, weet je dat het menens is. ‘Slow down’, zong Douwe Bob in 2016. ‘Slow down, brother, if you can’t go on.’ De zanger noemde het een protest-song tegen de prestatiemaatschappij: hij kende verschillende mensen met een burn-out. ‘Zoiets krijg je niet als je hard werkt, hoor. Dat krijg je wanneer je dingen doet waarvan je lichaam en je geest zeggen: dit is niet goed voor jou, en dat je dan toch doorgaat’, zei hij in een interview uit die tijd. Hij heeft gelijk. Mensen raken opgebrand als ze meer doen dan ze aankunnen. Hun draaglast overstijgt dan hun draagkracht. Dat gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het gaat sluipend van kwaad tot erger totdat je volledig uitgeput bent. Het voelt alsof je accu langzaam leegloopt. In het begin kun je hem nog wel opladen, maar op een gegeven moment is hij gewoon op. Het overkomt de besten. In het tijdschrift Linda vertelde onder meer schrijver en tv-persoonlijkheid Hugo
Gezond_Idee_nr_3_28nov2018_DEF
To see the actual publication please follow the link above