Page 33

Gezond_Idee_nr2_2020

Werken aan herstel Revalideren is teamwerk Omdat het virus op verschillende terreinen schade kan veroorzaken en alles op elkaar ingrijpt is voor een goed herstel een multidisciplinaire aanpak onontbeerlijk. Afhankelijk van de aard van de klachten is een team van deskundigen bij de revalidatie betrokken: naast fysiotherapeuten en diëtisten ook ergotherapeuten, logopedisten, psychologen/psychiaters en diverse gezond idee 33 Revalideren is topsport Na de ziekte begint het echte gevecht pas, zeggen veel ex-coronapatiënten. Vanaf dan moet alles op alles gezet worden om te herstellen en de energie, spierkracht en longcapaciteit van vóór de infectie terug te krijgen. Dat is topsport. Grofweg zijn er in het fysieke revalidatieproces drie fasen te onderscheiden. Ziekenhuispatiënten in het Maastricht UMC+ doorlopen daarnaast nog een voorfase. Met een speciale meter wordt allereerst getest hoeveel knijpkracht ze in hun hand hebben. Naar huis mogen ze pas als ze zelfstandig in en uit bed kunnen komen, kunnen opstaan uit een stoel, kunnen lopen en – als dat nodig is bij hun thuis – de trap op kunnen lopen. Het zijn basisbewegingen waarin veel patiënten echter aanvankelijk niet slagen. Thuis hebben velen in het begin moeite met het uitvoeren van de gewone dingen die je in en om het huis moet kunnen (fase 1). Daarna vormen recreatieve activiteiten nog een uitdaging: een wandeling, een stukje fietsen, sporten (fase 2.) Als mensen dat eenmaal kunnen, dan gaat het in de laatste fase vooral om het verder opbouwen van de conditie (fase 3). Dat is het moment waarop de meeste mensen zelf weer verder kunnen zonder professionele hulp of begeleiding. medici (huisarts, internist, longarts, intensivist, cardioloog, revalidatiearts). Revalideren is maatwerk Welk herstelplan het beste werkt, is afhankelijk van de conditie van de patiënt voor en tijdens de ziekte en van de ernst van de schade. Een sportieve sterke beer in de pre-coronatijd kan meer hebben tijdens de ziekte en daarna harder trainen om weer aan te sterken. Hij zal daardoor eerder op zijn oude niveau kunnen terugkomen dan iemand met een zwakkere gezondheid. Die moet van veel verder komen. Een herstelplan op maat is dus nodig. Revalideren kost tijd Hoe lang het herstel duurt, is moeilijk te voorspellen. Er zijn nog nauwelijks gegevens over. In de praktijk gaat men ervan uit dat 21 dagen intensive care 21 weken revalideren vergt en dat als je drie weken bent opgenomen op een reguliere verpleegafdeling, je twee tot drie weken moet oefenen op de belangrijkste lichamelijke vaardigheden voordat je weer naar huis mag. Revalideren vergt geen uitstel Hoe eerder je met de revalidatie begint, hoe groter de kans op succes. De fysiotherapeut blijft daarom zelfs tijdens de beademing de gewrichten van patiënten in beweging brengen en start na het ontwaken zo snel mogelijk met het trainen van de ademhalingsspieren en de spieren van de ledematen. Voor ic-patiënten is dat cruciaal voor een optimale genezing. Andere patiënten kunnen al in de laatste fase van hun ziekte eenvoudige oefeningen doen om hun conditie op te krikken. ‘Iedere dag een stapje verder’ Op de site van RTL-Nieuws staat een video over werken aan herstel: ‘Zo ziet de revalidatie na corona eruit’.


Gezond_Idee_nr2_2020
To see the actual publication please follow the link above